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Arquivo da categoria: dicas

Anti-gordurinhas

Li e achei que vale a pena conferir!!!
Veja alguns temperos que ajudam a queimar gordurinhas aqui.

 
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Publicado por em 12/01/2012 em dicas, temperos

 

>Fermento em pó vencido

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Dica interessante
O que você faz com o fermento em Pó fora da validade? Da próxima vez que você pensar em jogar fora experimente na limpeza de azulejos e inox. Misture 5 colheres de sopa de fermento em pó vencido com 1 litro de água. Ensope uma bucha e esfregue o local, agitando a mistura sempre que for ensopar a bucha, o seu banheiro e cozinha vão agradecer. A pia do banheiro fica limpinha e todo o material de inox que você tiver no banheiro também. Experimente!!! Nunca mais você vai jogar fermento vencido no lixo. Eu faço a minha parte. Trabalho, divulgo e espero que todos façamos a nossa. Reciclagem é reaproveitamento de materiais. Separe o lixo, economize as reservas naturais, o mundo não está aqui apenas para nos servir…Recicle, Reaproveite, Reutilize.

 
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Publicado por em 04/07/2011 em dicas, reciclagem

 

>Dicas de cozinha-micoondas

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Como cozinhar legumes no microondas:
beterraba, vagem, cenoura: tirar os talos, colocar dentro de uma sacola de mercado, amarrar deixando um espaco para sair o vapor, programar 5 minutos na potência alta. Abrir e verificar se estão cozidos (se precisar colocar mais um pouco pois vai depender de seu forno e do tamanho da beterraba), cortar e temperar.
A cenoura e a beterraba podem ser descascadas antes de ir no forno.
batata: descascar, fatiar, colocar num prato de vidro, sem água, e cozinhar em potência alta por mais ou menos 5 minutos, sacudindo na metade do cozimento para cozinhar por igual. Deixar esfriar e congelar. Fritar em óleo bem quente (ainda congelada). Pode ser armazenada congelada.
 
 

>Dicas de moda by Christian Pior

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Além do texto bem humorado, concordo com ele em todos os aspectos, mesmo sem saber quem é e, desculpem minha ignorância, nunca ouvi falar do sujeito. Recebi por e-mail e resolvi postar porque achei muito engraçado. Não só engraçado mas também oportuno porque tenho visto cada coisa na rua e nos Shoppings que dá vontade de sair correndo!!!Na praia então, é de doer! Se vê cada um que é de chorar em alemão.
Leiam com atenção e boa vontade que pode ser de alguma ajuda pra alguém.


By Christian Pior


Barriga de fora…

Neste caso, só é válido se você for dançarina do ventre ou do É o Tchan! (que nem existe mais, eu acho). Só que, como você não trabalha no meio musical e sim em uma multinacional (adoro este nome, acho poderoso), evite o modelo que evidencia além da conta. Por quê?
A. Todo mundo sabe que você tem umbigo. Mostrar para quê se não é nenhuma novidade? Acredite: o seu umbigo não é especial e nem essencial à humanidade.
B. Se você está fora de forma, com barriga de quem come “dobradinha”, por favor, criatura, tenha bom senso. Nada de exibir suas adiposidades para colegas e chefes na empresa, afinal é uma empresa muito “shike”, não um açougue.
C. Esse item também dá uma conotação de vulgaridade. Parece que você quer seduzir alguém o tempo todo, isso vale também para as magras com barriga tanque que adoram se auto afirmar com o corpo tipo “como de tudo e não engordo um grama”. Ou aquelas com a antipática frase “Minha esteira é minha melhor amiga”.
D. Barriga de fora com o umbigo exibindo piercing é crime!


Saias esvoaçantes, transparências e decote profundo….

Pára tudo e chama a Nasa! Gente, como diria o filósofo (aquele que não sei o nome), “a vida não é um show de banda Calypso, você não entendeu?”. Saias tipo “Sarajane” (joga no Google), transparências que “dão pra contar os seus poros” e decotes “que fazem com que os boys percam a pouca concentração que têm” são inimigos cruéis do bom gosto no local de trabalho.
Saias

A. Se usar saia curta ou esvoaçante, seus colegas masculinos podem até achar bonito e divertido, mas depois querida, você será jogada na fogueira das fofocas e será alvo de piadinhas na empresa. E isso arde, filha, ah se arde! Seus talentos e competência não estão nas suas pernas e sim no cérebro, portanto, solte o assanhamento somente nas baladas, nos shows, com o homem amado…
B. Na empresa, acho “shike” meia calça (hoje tem de todos os tipos, mas não vá de arrastão, né) com saia até a altura dos joelhos. Transparência nem na alma. Tem umas “perturbadas” que se deixar vão de baby-doll se sentindo “o último brownie da doceria de luxo”, e na verdade são a “décima bolacha de água e sal no pacote de biscoitos na loja de R$ 1,99”.
E mulher muito oferecida desperta a raiva, a inveja, e o ódio de outras. E quando puxarem o seu persa, querida…

Decotes profundos e fendas…

Gente, nem Jessica Rabbit usava aquilo 24 horas! Toda mulher quer se sentir linda, gostosa e tal, mas se você realmente for, naturalmente vão perceber. Sensualidade vem de dentro, não de fora. Depois, se um cliente avançar o sinal, quero ver a sua cara. Sabe por que querida? As roupas falam… Umas até berram!

O cofrinho

Tem mulheres que tem cofrinho e outras com um verdadeiro “carro forte”. Em ambos os casos nada disso deve ser mostrado, até porque cofre que é cofre tem que ser guardado. O que você espera conseguir com o “cofrinho” aparecendo? Uma promoção, um aumento? Cuidado viu, colega… Às vezes você pensa que está “abafando”, mas na verdade você é chacota de toda a firma. Tão mais “shike” um terninho de corte reto, impecável, com o blazer seco junto ao corpo. Além de alongar a silhueta ele é clássico e você pode ter um nas cores preto, azul marinho, creme, marrom brownie (para as loiras fica lindo).

Acessórios…

Aí, no caso, você poderá ousar (pouco, viu?) nos acessórios. Em uma bolsa poderosa (nunca economize em uma bolsa), em um sapato alto poderoso, enfim… Pense nas vilãs de novela. Estão sempre impecáveis, menos a Nazarett, personagem brega vilã, de Renata Sorah. Acessórios em excesso e barulhentos, brincos que brigam com os cabelos, colares imensos (cuidado com os dourados, viu? Poucas pessoas sabem usar), brincos de pena, bijuterias “bicho grilo”, não, não e não! Brincos, sempre delicados. Um relógio poderoso, um pingente “shike” (os que têm seu nome gravado são “atitude”). Acessório é minimalista, tudo menos e se por acaso, você tiver uma jóia cheguei, opte menos por ela, sem misturar com mais nada. Acessórios são “o sol” do look, ou seja, pesou, dançou. Ah, echarpes e lenços são “buzuzus”, mas tem que saber usar com classe e se sentir a vontade com eles. Acho lindo mulher com anel de aço. Poderoso, único. Pérolas são eternas e nunca fazem feio. Piercing só se você for Diretora de Arte de uma agência de publicidade, com direito a muitos leões ganhos em Cannes.

Sexta feira básica…

O “à vontade” é um prato cheio para o povo cafona. Jeans rasgado, tênis de 1991, camiseta lascada que nem para dormir serve, mini-saia, enfim. Meninas invistam em uma camiseta branca ou preta lisa, um jeans reto 501, um tênis tipo All Star. Fica tão lindo, mas que a camiseta seja nova, né?!
O trio: jeans escuro com camiseta preta e tênis preto é tão lindo e emagrece, além de disfarçar a adiável barriguinha de chopp, tão comum nos rapazes. Aliás, porque eles se orgulham da barriguinha de chopp?
Meninas de Jeans 501, uma bata romântica com detalhes (adoro), um salto poderoso e um casaquinho seco para o fim do dia (sempre esfria, né?).
Ah, bata muito transparente, não… E se os seus colegas de trabalho disserem que você está linda, mesmo assim, tome cuidado. Eles preferem as mulheres nuas, já que quanto menos roupa melhor! Eles amam decotes.
Experiência: Uma vez eu estava no metrô em Nova Iorque e vi uma menina com estampa do Snoopy, jeans seco reto preto, salto alto poderoso, bolsa tipo Balenciaga (joga no Google), óculos tipo Ray Ban, e rabo de cavalo. Na mão uma garrafinha de água mineral! Ovulei!


Piranha de cabelo…

Aviso: Piranha de cabelo no cós da calça é a coisa mais feia do mundo. Piranha no cós é a “pochete das mulheres”. É feio, horroroso.

Maquiagem…

Maquiagem pesada e acessórios além da conta. Você é uma drag queen? Ou um personagem da música da cantora Simone: “Então é natal”? Gente, make up carregado é uma coisa séria. Tem mulheres que fazem uma verdadeira “pintura espírita” no rosto. Sombra que orna com a roupa, não. Glitter durante o dia, não. Gloss que escorre feito óleo na boca, não. Massa corrida, tipo, cara bem branca, com corretivo, base e muito pó, não. Sombra preta de dia, não. Batom com cores new wave (rosa cheguei com tudo, roxo tang, uva e laranja dóem nos meus olhos), não pode! Make up “vamp”, tipo “hoje a noite vou usar cinta liga”, também não. Acho “shike” um corretivo para disfarçar olheiras e espinhas, um pó leve para controlar a oleosidade e um batom cor de boca. E um blush talvez, bem leve, para dar um ar de saúde. Mas se carregar nos olhos, não carregue na boca e se carregar na boca, não carregue nos olhos. E se for linda de morrer nem precisa muito de make up, né?

Truques do Christian…

Soro fisiológico gelado na cara ao acordar, tudo de bom. Máscara caseira, por 20 minutos, de clara de ovo batido.

Passar a casca de mamão no rosto por 20 minutos e enxaguar depois. Não vá para o sol pelo amor de Deus. Pingar um colírio de manhã te dá outro olhar, querida. Ao invés de gastar fortunas em um creme super caro, invista em um filtro solar poderoso com um fator acima de 30 para rostos, pescoço e mãos. Dê muita risada porque trabalha a musculatura do rosto e, dizem, ainda trabalha o abdômen.

Balada…

Balada é bom e eu gosto! Drinks super-hiper-mega coloridos também. E quem não curte um Happy Hour? Mas ir para a labuta vestida de balada, não baby! Você pode até ir direto, mas se troque no fim do expediente, ou passe na casa de uma amiga que more próximo ao trabalho e se troque lá. E se ela deixar, você toma um banho.Ou se troque no carro, ou no boteco (que é uma aventura), fora os assobios que você ganha no final. Se for direto, retoque o make up, coloque uns acessórios mais “fervidos”, ponha um salto mais alto e saia rebolativa disposta a conquistar o mundo! Mas não vá de vestido de noite para o trabalho. Paetê, brilho, vestido curto e vaporoso. Vestido vermelho “danço tango”, ou seja, roupa de noite é roupa de noite. O ideal mesmo é passar em casa tomar um banho e se aprumar (olha no Aurélio) com calma. E se não der, quem mandou morar longe?


Homens…

Homens, homens, homens. Para homem tudo é tão fácil, né? E mesmo assim eles erram! Então serei curto como um café após um risoto de almoço, afinal, homens odeiam frescura… Mas eu adoro!
1. Terno preto é lindo, mas se você tem caspas, evite. Aliás, trate da caspa. Economize duas semanas de cerveja e dê um fim à seborréia.
2. Gravatas com bichinhos da Disney, não. Gravatas tipo “eu surfo”, não. Gravatas com um tom só ou com listras discretas são as mais indicadas.
3. Sapato preto com meia branca, não. Aliás, sapato sempre com meias de tons escuros (preto, cinza, marrom escuro, azul marinho).
4. Cinto que orna com o sapato, ambos no “tom caramelo”, não. Pelo amor de Deus e a todos os santos da Bahia, não!
5. Pochete é pena de morte com tortura chinesa. Pochete não, pochete não, pochete não… E para garantir: Pochete não!
6. Jeans rasgados, não. Tênis lascado, não. Boné, não. Tattoo a mostra, não. Piercing, só se for no fígado, onde ninguém vê, não. Barba pra fazer, não. Base na unha, não. Unha com restos de graxa (ecaaa), não, não e não!
7. Camisa de manga curta com gravata… Você acha que é o Nahin? (joga no Google). Cafona. Isso ficou no tempo das bandas anos 80.
8. Camisa aberta com correntinha de ouro pendurada, tipo “minha proteção”, não. Não quero saber sua religião.
9. Por favor, desodorante sem cheiro para não brigar com o perfume, ou melhor, o desodorante e o perfume com a mesma fragrância. Adoro! E como o sabonete também e a colônia de barbear, acho um luxo! Nada de mostrar “os seus três meses de academia” naquela camiseta “baby look”.

Concorda?

 
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Publicado por em 29/03/2010 em dicas, dicas de moda

 

>Coisas importantes para se ter numa cozinha.

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Achei interessante dar algumas dicas para quem está montando uma cozinha nova. Que fique bem claro que essas coisas são importantes para mim que tenho muitos anos de prática e por isso já estou cansada de lavar louça e de ter os armários cheios de bugigangas.Você pode não concordar comigo. A intenção é auxiliar pessoas que não estão muito acostumadas com essa atividade e, afinal das contas, 20 anos de cozinha devem servir para alguma coisa. kkkkk

Quando estamos fazendo lista de casamento ou chá de cozinha- e geralmente isso acontece numa época que não temos intimidade nenhuma com ela- temos o costume de listar coisas fúteis que com o tempo vamos ver que não têm utilidade nenhuma. Em contrapartida, outras, importantíssimas, nos fazem falta. Temos também a mania de dar valor às coisas bonitas mas que são de ruim manuseio ou têm muitos defeitos para serem usadas no dia-a-dia.
Vão aqui algumas coisas que acho muito importantes:
1 panela para fazer arroz de preferência de fundo grosso tipo alumínio fundido;
1 panela de pressão de boa qualidade;
1 panela de barro para temperar feijão- o caldo fica mais grosso e fica bonita à mesa;
1 panela de barro para fazer carnes com molho;
1 frigideira grande anti-aderente com tampa;
1 frigideira anti-aderente pequena para omeletes, ovos fritos e massas de panquecas;
1 frigideira tipo wok para fazer frituras;
1 chaleira de preferência com apito (pra não esquecer no fogo- já queimei duas!);
1 garrafa térmica;
1 assadeira com grelha;
1 prato refratário retangular grande;
1 forma para bolo de fundo removível;
1 faca muito boa tipo de açougueiro;
1 faca pequena de cozinha para descascar legumes;
1 grosa para afiar você mesma essa faca;
1 tábua de carne grande;
1 garfo com cabo comprido para mexer de longe;
1 escumadeira de metal e outra de plástico mole;
1 concha de cabo bem firme;
4 ou 5 colheres bem grandes para servir à mesa;
4 ou 5 colheres de pau;
2 pegadores de marcarrão- um para o macarrão e outro para a salada;
1 saladeira grande;
1 panela de pudim em banho-maria;
1 jarra de suco de 2 litros;
1 forma de pizza perfurada- eu faço massa caseira de pizza;
1 pincel de tamanho médio para untar;
1 espátula de bambu para pegar pizza;
1 rolinho cortador de pizza;
3 bacias de tamanho médio- para temperar carnes, fazer massa, lavar saladas, etc…;
4 descansos para panela quente;
6 pratos rasos;
6 cumbucas para tomar sopa;
6 pratos de sobremesa;
6 xícaras com pires- eu uso canecas sem pires, vai do gosto do freguês;
6 facas, 6 garfos, 6 colheres de sopa, 6 colheres de sobremesa; 6 colheres de chá;
6 copos para água;
6 taças para vinho;
6 copos para cerveja;
1 medidor de líquidos de vidro;
1 medidor de sólidos de vidro;
1 coador grande;
1 funil;
1 escorredor de mararrão de preferência de metal;
muitos potinhos com tampa para guardar sobras- depois de todo esse tempo estou preferindo os de vidro com tampa que vão da geladeira ao microondas direto;
1 dúzia de panos de louça;
1 abridor de latas;
1 saca-rolhas;
Ufa!!!Acho que era isso. Caso lembre de mais alguma coisa vou postar como observação.
 

>Esses blogs valem ouro…

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Hoje tenho várias coisas pra falar. Estou com a cabeça cheia… Minhas impressões sobre as coisas que vejo e leio. A partir de agora, de vez em quando ou quando a ocasião requerer vou indicar outros blogs de leitura variada que acho que valem a pena ser acessados. Essa idéia não é minha, tirei do blog da Elaine, mas achei ótima e acho que ela não vai se importar se eu fizer igual.

Vou começar com a Elaine Gaspareto. Ela tem um blog chamado “Um pouco de mim”, http://elainegaspareto.blogspot.com/, que como o nome já diz tem um pouco de tudo. Tem principalmente a alma dela gravada nas páginas. Ela é tão transparente que a enxergamos por dentro quando lemos seus posts. São sinceros e poderosos. Tenho grande admiração por pessoas que não têm medo de expor seu íntimo, as coisas em que acreditam e pelo que lutam. Ela faz isso com maestria. Lá também tem indicações de blogs que ela acha interessantes, como estou fazendo agora e, devo confessar que me espelhei nela para dar essas dicas aqui. Só posso agradecer a ela por compartilhar suas coisas comigo. Além de muito interessante, o blog ainda dá informações e dicas para blogueiros de plantão, assim como eu, que são de grande utilidade para quem quer deixar seu espaço mais atrativo. Vale a pena conferir.

Há poucos dias, achei outro blog maravilhoso, “Coração Cadente”http://caroline-raphaelli.blogspot.com/ . Esse é da Caroline que também posta suas impressões sobre vários assuntos. Ela faz sorteios, promoções mas, principalmente expõe suas idéias. A última postagem que li dela foi “Que atire a primeira pedra quem não tem defeitos.”. O título já diz tudo. Vale a pena conferir também.

Tem o blog da Andréia Santanahttp://www.andreiasantana.com/ – aqui tem dicas para as mulheres de todos os tipos. Muito variado e versátil, traz assuntos como moda, beleza, comportamento e estilos. Ela trata todos esses assuntos com seriedade e você pode procurar lá muitas coisas interessantes.


E assim vou navegando… Tentando achar coisas boas no meio de tanta inutilidade que encontramos na net. Com muita persistência e carinho vou achando aquilo que me interessa.



 

>Tudo o que precisas saber sobre posse responsável de cães e gatos

>Nunca é demais relembrar para os que já sabem. Nunca é demais falar para quem desconhece. Nós somos os racionais. A responsabilidade é nossa.

 
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Publicado por em 07/02/2010 em cães, dicas, mensagens, texto

 

>Mitos que prejudicam sua saúde

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Eu participo de uma rede social chamada “Um lugar ao Sol”. Essa rede foi criada pela Diva, uma amiga virtual muito querida. Fui convidada para a rede por outra amiga virtual, a Maria Luiza, “mãe” da Pitty e da Belinha ( já postei fotos delas aqui no blog) que eu conheci no Fotodog e que também é muito querida. A rede serve para as pessoas interagiram, exporem suas idéias, seus pensamentos, dar dicas, dar idéias, falar de amizade e carinho, enfim, falar sobre qualquer assunto que cada um queira. Nesta rede existem grupos e as pessoas escolhem os que mais interessam ao seu estilo de vida. Faço parte de 4 grupos: Atualidades, Dicas de Mulher, Poesias e Crônicas, Você Sabia? e Mais que um amigo.

Esta postagem que está aí, foi postada pela Sonia Maria Gebin, proprietária do grupo Dicas de Mulher e adorei tanto que pedi licença e estou colocando aqui no blog para dividir com todos. A intenção da Rede Social e criar polêmica para que todos possam dar seu parecer a respeito do assunto que foi citado.



Ao menor sinal de um mal-estar, logo aparece um colega com uma dica infalível. E, na maioria das vezes, tais conselhos não têm fundamento científico.

Pouca gente sabe como eles surgem. Ou de onde vêm. Alguns, como “tomar banho após as refeições faz mal”, são ensinados dentro de casa, de geração em geração. Outros, como “celular causa tumor cerebral”, são propagados pela Internet. Sem qualquer comprovação científica, são repetidos tantas vezes que quase viram verdades absolutas. Quase! Há quem se dedique a decifrá-los. É o caso do cardiologista Fernando Lucchese, autor de Fatos & mitos sobre sua saúde.”Muitos são inventados pelas mães para amedrontar os fi lhos. Com o tempo, se desfazem sozinhos”, afirma Lucchese, que, até pouco tempo atrás, acreditava, ele mesmo, em outro mito: o de que é preciso tomar, no mínimo, oito copos de água por dia.

Nem os médicos estão livres de acreditar em mitos. Não é por acaso que o artigo Medical myths even doctors believe (ou “Mitos médicos nos quais até os médicos acreditam”), escrito pelos pediatras americanos Aaron Carroll e Rachel Vreeman, causou tanto desconforto ao ser publicado no British Medical Journal. Nele, os autores listaram alguns mitos divulgados em consultórios como “comer à noite engorda”.
“Acreditamos em mitos porque, na maioria das vezes, os ouvimos de pessoas confi áveis como pais, professores
e médicos. O problema é que alguns, principalmente os relacionados à vacina, podem trazer consequências desastrosas para a saúde”, alerta Carroll, com exclusividade para a VivaSaúde

1. Beber água com açúcar acalma

A mistura pode até gerar certo alívio psicológico, mas não produz qualquer efeito tranquilizante. Tudo não passa do famoso “efeito placebo”. Afinal, o açúcar é fonte de energia. E só. Na hora do estresse, o melhor a fazer é oferecer um chazinho de camomila ou de erva-doce a quem estiver nervoso.

2. Celular causa tumor cerebral

Vários estudos já tentaram estabelecer uma relação entre o uso de celular e o aparecimento de tumor, mas os resultados não comprovaram qualquer associação. Por enquanto, a única comprovação científica é que celular pode, sim, causar uma pequena interferência eletromagnética em aparelhos hospitalares.

3. Doar sangue engorda

Hematologistas afirmam: a doação de sangue não engorda. Mas, a propósito, por que engordaria? Nada é ingerido pelo doador ou infundido em sua veia. Nem tampouco emagrece. O volume doado, no máximo 450ml, é reposto pelo organismo nas primeiras 24 horas após o ato. A propósito, doar também não afina ou engrossa o sangue. Nem causa dependência.

4. Alimentos diet têm menos calorias

A finalidade de um produto diet não é ter menos caloria e, sim, eliminar algum ingrediente de sua composição, por exemplo, o açúcar, para atender quem precisa seguir dietas especiais, como os diabéticos. “Às vezes, para compensar a falta de açúcar, adiciona-se maior quantidade de gordura”, alerta o endocrinologista Tércio Rocha.

5. Comer margarinaé mais saudável do que manteiga

Enquanto a margarina é de origem vegetal, a manteiga é de origem animal. Mas isso não torna a primeira mais saudável. Seu processo de hidrogenação produz gordura trans, que aumenta o colesterol ruim (LDL) e reduz o bom (HDL).

6. Usamos apenas 10% do cérebro

Neurologistas afirmam que não há qualquer razão científica para se supor que apenas 10% do nosso cérebro seja utilizado. “Os neurônios estão sob permanente estimulação. Se utilizássemos apenas 10% de nossa capacidade cerebral, 90% dos nossos neurônios já teriam morrido”, afirma a neurologista Maria Eduarda Nobre.

7. Beber refrigerante direto na latinha causa leptospirose

A bactéria leptospira, responsável pela transmissão da doença, só sobrevive em ambientes com temperaturas elevadas, por volta dos 30°C, e latas de suco, cerveja ou refrigerante costumam ser servidas geladas. Além disso, a boca produz enzimas que neutralizam a ação desse micro-organismo.

Pesquisei na net esse item e achei o seguinte:

“Medidas de proteção individual

O Cives (Centro de Informação em Saúde para Viajantes-UFRJ) recomenda que o viajante que adote as medidas de proteção contra doenças adquiridas através do contato com a água e da ingestão de água e alimentos. O risco de adquirir leptospirose pode ser reduzido evitando-se o contato ou ingestão de água que possa estar contaminada com urina de animais. Deve ser utilizada apenas água tratada (clorada) como bebida e para a higiene pessoal. Bebidas como água mineral, refrigerantes e cervejas não devem ser ingeridas diretamente de latas ou garrafas, sem que essas sejam lavadas adequadamente (risco de contaminação com urina de rato). Deve ser utilizado um copo limpo ou canudo plástico protegido. Em caso de inundações, deve ser evitada a exposição desnecessária à água ou à lama. Pessoas que irão se expor ao contato com água e terrenos alagados devem utilizar roupas e calçados impermeáveis.”

http://www.cives.ufrj.br/informacao/leptospirose/lep-iv.html

Outra colocação:

“A transmissão da leptospirose somente ocorre quando há meio aquoso para veicular a bactéria, pois ela não sobrevive a meios secos. Os casos de latas de refrigerante que transmitiram a doença conforme correntes de e-mails é falso portanto, o que não elimina a necessidade de boa lavagem das latas para consumo, pois os coliformes fecais são causadores de intoxicações alimentares que podem levar a morte.”

http://pt.wikipedia.org/wiki/Leptospirose

Mais uma:

“Como se prevenir?

O risco de adquirir leptospirose pode ser reduzido evitando-se o contato ou ingestão de água que possa estar contaminada com urina de animais. Bebidas como água mineral, refrigerantes e cervejas não devem ser ingeridas diretamente de latas ou garrafas sem que essas sejam lavadas adequadamente.”

http://veja.abril.com.br/idade/exclusivo/perguntas_respostas/leptospirose/doenca-sintomas-bacteria-enchentes-agua-contaminacao.shtml


8. Vitamina C previne gripes e resfriados

Eis um mito que deve ter sido inventado pela indústria farmacêutica. Recente estudo australiano realizado com 11 mil pessoas testou a suposta veracidade da afirmação. Metade tomou vitamina C e metade, placebo. Ao final, não houve diferença na incidência de gripe entre os grupos.

9. Assistir à TV de perto prejudica a visão

Os médicos garantem que tal hábito não prejudica a saúde dos olhos. E ler com pouca luz também não. Mas ressalvam: “Pode ser um indício de que a pessoa tem algum problema de visão, como a miopia. Pessoas com a visão normal se sentem incomodadas com a proximidade da tela”, alerta o oftalmologista Luiz Pedro Dario.

10. Adoçantes com aspartame causam câncer

A Food and Drug Administration (FDA), órgão dos EUA que regula alimentos e remédios, já pôs

fim ao mito depois de garantir que o adoçante artificial é seguro para a saúde. A polêmica surgiu em 2005, quando a Fundação Ramazzini, na Itália, afirmou que o aspartame teria causado leucemia e linfomas em camundongos.

11. Comer banana evita cãibra

Muitos acreditam que a fruta evita cãibra por ser rica em potássio. Acontece que a eventual falta desse mineral no organismo não provoca desconforto muscular. “A desidratação é a principal responsável pelas cãibras e isso ninguém previne com a ingestão de bananas”, explica o ortopedista Rogério Teixeira da Silva.

12. Osteoporose só atinge mulheres

Por volta dos 50 anos, para cada três mulheres, um homem desenvolve a doença. “A partir dos 70 anos, a incidência é praticamente a mesma nos dois sexos”, afirma o geriatra Salo Buksman. As mulheres têm osteoporose mais cedo que os homens por causa da menopausa, que reduz a produção de estrógeno e compromete a absorção de cálcio pelos ossos.

13. Cerveja preta aumenta a produção de leite materno


Há quem diga que essa bebida aumenta o leite materno porque a cevada é fonte de proteínas, fibras e vitaminas. A ciência discorda.”O que realmente influência na produção de leite é beber água”, simplifica o obstetra Bruno Derbli. Um detalhe: bebidas alcoólicas são contraindicadas para mulheres em fase de amamentação.

14. Estresse causa úlcera no estômago

Não é o estresse que causa úlcera e, sim, uma bactéria chamada Helicobacter pylori.”Cerca de 90% das úlceras duodenais e 60% das estomacais são provocadas por esse micro-organismo”, calcula o gastroenterologista José Figueiredo Penteado. Já a correria diária, por pior que seja, não é suficiente para provocar a doença.

15. Beber água em jejum emagrece

Água é essencial para o ser humano. Além de hidratar o organismo, leva nutrientes para as células, elimina toxinas e melhora o funcionamento do intestino. Mas não emagrece. “Em algumas pessoas, pode, no máximo, diminuir a vontade de ingerir alimentos, se tomada antes da refeição”, pondera o endocrinologista Saulo Cavalcanti.

16. Rodelas de batata na testa e nas têmporas curam enxaqueca


Curar essa terrível dor de cabeça, as batatas não curam, mas aliviam o desconforto. “A aplicação local das batatas geladas, seja por resposta à vasoconstrição induzida pelo frio, seja por atuação nos circuitos da dor, pode trazer alívio. Mas não oferece a melhora rápida e completa de algumas medicações”, observa o neurologista Bernardo Liberato.

17. Borra de café estanca hemorragia

Os homens do campo juram de pés juntos que passar borra de café em ferimentos e machucados é bom porque a bebida tem efeito anticoagulante. Segundo especialistas, tal atitude aumenta o risco de infecção no local. O melhor a fazer é comprimir o local afetado e correr para o pronto-socorro mais próximo.

18. Mel é bom para diabéticos

Esse mito parte do princípio, equivocado, de que tudo o que é natural é seguro e saudável. Nem sempre. O mel e a geleia real, por exemplo, têm alto teor de carboidratos. Em outras palavras: não é aconselhável o seu uso livre e continuado como substituto ao açúcar comum. Em excesso, o mel também engorda e eleva o nível de glicose no sangue.

19. Ler em veículo em andamento provoca descolamento de retina

O máximo que pode ocorrer, em alguns casos, é torcicolo, náuseas e tontura. “Algumas pessoas são mais vulneráveis à mudança constante da distância focal, ou seja, à variação da distância entre os olhos e o papel provocada pelo movimento do veículo”, afirma o oftalmologista Luiz Pedro Dario.

20. Faca fria impede que o “galo” cresça na testa

O popular “galo” nada mais é do que um edema ou hematoma no local de uma pancada. O mais indicado é colocar uma bolsa de gelo no local. Ou, então, acondicionar gelo num saco plástico e aplicar sobre o inchaço. “O frio inibe o aumento do hematoma porque causa vasoconstrição no local”, explica o cardiologista Fernando Lucchese.

21. É bom limpar as orelhas com cotonete

Em vez de limpar, o cotonete, quem diria, pode ajudar a entupir ainda mais as orelhas. Na pior das hipóteses, pode também causar ferimentos no tímpano. “O cotonete só deve ser usado para limpar a parte de fora da orelha. Ou, no máximo, tirar a cera da entrada do canal”, aconselha a otorrinolaringologista Patrícia Ciminelli.

22. Tomar banho frio após comer faz mal

Um banho refrescante após a refeição não faz mal algum à saúde. O que não se deve fazer – principalmente após esbaldar-se em um churrasco ou uma feijoada com os amigos – é mergulhar na piscina para mostrar seus dotes de recordista mundial dos 100 metros livres. O esforço físico pode prejudicar o processo digestivo.

23. Café melhora a ressaca

O raciocínio é simplista: café melhora intoxicação alcoólica porque é estimulante. Certo? Errado. “Beber café é um paliativo que não resolve nada”, adverte o gastroenterologista José Figueiredo Penteado. Em alguns casos, o melhor é deixar a pessoa dormir o tempo necessário até a ressaca passar. Em outros, é levá-lo, às pressas, para o hospital.

24. Fazer check-ups anuais é perda de tempo

A bateria de exames anuais é importante pelos mais diferentes motivos. O principal deles é que ajudam a detectar doenças ainda no estágio inicial, quando as chances de recuperação são maiores. “O check-up é fundamental, sobretudo em pessoas com fatores de risco”, afirma o cardiologista Marco Antonio de Mattos.

25. Comer muito doce provoca diabetes

Vários fatores podem levar um indivíduo a sofrer de diabetes. A obesidade é um deles. O único risco que uma pessoa corre ao comer muito doce não é desenvolver diabetes e, sim, ganhar peso. “Mas a ingestão excessiva de outros alimentos também levaria ao aumento de peso”, pondera o endocrinologista Saulo Cavalcanti.

26. Sutiã apertado causa câncer de mama

Não há estudo científico que comprove a relação entre o surgimento deste tipo de tumor e o uso do sutiã apertado. Para o mastologista Augusto César Lasmar, “o uso prolongado desta peça apertada pode, no máximo, causar uma inflamação na mama”.

27. Vacina é coisa de criança

Hepatites A e B, Influenza, Tríplice Viral, Meningocócica C Conjugada e Febre Amarela são apenas alguns exemplos de vacinas para adultos. “Há vírus e bactérias no ar que podem atacar pessoas de qualquer idade. Por isso, todo mundo deve ser vacinado e não apenas as crianças”, alerta a pediatra Maria Cristina Senna Duarte.

28. AVC e infarto só dão em pessoas mais velhas

A falta de controle de alguns fatores de risco, como estresse, sedentarismo, fumo e obesidade, tem aumentado o número de jovens que sofrem acidente vascular cerebral (AVC) e infarto. O pior é que, em indivíduos mais novos, o impacto das doenças cardiovasculares costuma ser mais fulminante.

29. Tomar friagem com o corpo molhado causa gripe

Pegar frio com o corpo molhado não causa gripe. Nem dormir com o ventilador ligado ou tampouco ficar com a geladeira aberta. “O que causa a doença é ter contato com alguém que tenha o vírus da gripe”, sintetiza o pneumologista José Waldir Leopércio.

30. Comer à noite engorda

Um recente estudo realizado na Suécia revelou que comer à noite não engorda mais do que em outras horas do dia. “Jantar até duas horas antes de dormir, de preferência peixe ou frango grelhado, salada e arroz integral, não só não engorda como é necessário para não apresentar hipoglicemia durante o sono”, aconselha a nutróloga Regina Mestre.

Fonte:Coluna Médica – Portal Saúde

EM CASO DE DÚVIDA, SEMPRE PROCURE SEU MÉDICO!!!!!!!!!
Troquei a cor do ítem 25 porque foi um dos que gerou polêmica na rede social. Em resposta a ele a Sonia, uma nutricionista que faz parte do grupo fez o seguinte comentário:
“Numa leitura rápida, como nutricionista, só posso dizer que anos comendo excesso de açúcar pode, sim, levar ao diabetes tipo II, por causa da sobrecarga do corpo em relação ‘a produção de insulina até chegar ao ponto de não se fabricar mais o hormônio em quantidade adequada, o que tem como conseqüência o diabetes; quanto ao que engorda ou emagrece é bobagem achar que vai ter uma resposta idêntica para todo mundo, o maior mito é nosso mesmo, em querer essa resposta, um tipo de pedra filosofal, algo que vai resolver todos os nossos problemas sem que a gente precise fazer nada. O mito da ciência também existe. É preciso entender que todas as pesquisas científicas, no caso de saúde e doença, tratam de probabilidades, não são determinantes.”
Achei muito interessante e esclarecedor. Talvez você mesmo conheça alguns mitos deste tipo.
Que tal colocar mãos à obra e fazer uma verificação na net e ver com seus próprios olhos se são mitos ou se têm algum fundamento.
 
3 Comentários

Publicado por em 26/01/2010 em dicas, mitos, saúde, texto

 

>Quantidades por pessoa

>

Se tu não tens a mínima noção de quanto cada pessoa come e bebe (como eu que fico comendo sobras 1 semana, kkkk) na mesma revistinha do Clube Dores tem uma relação aproximada:

Para cada 3 pessoas-

1 garrafa de vinho branco, prosecco ou champanhe, 1 caixa de cerveja em lata.

Para 1 pessoa-

400g de comida .
Se tu quiseres que o cocktail dure mais que o jantar, calcule 250g para as entradas e 150g para o jantar.
Se tu quiseres dar ênfase ao jantar, calcule 100g para o cocktail e 300g para o jantar.

Para os doces, calcule duas porções de sobremesa e 3 a 5 docinhos.

Essas regras valem para 80% das festas. Para fazer as compensações, vale o bom senso do anfitrião e o quanto ele conhece do gosto dos seus convidados.

Talvez agora eu aprenda!!!!

 

>10 Dicas para as festas de fim de ano

>

Passando o Natal na terra onde nasci, li numa revista do Clube Dores (Santa Maria/RS) 10 dicas para as festas e achei muito interessante. Pode ser de grande ajuda para os que querem se aventurar na arte de receber. E principalmente podem servir de apoio àqueles que não têm noção do que fazer. Aí estão elas:
1. Para cobrir a mesa, fuja das toalhas com motivos natalinos. Escolha duas, vermelha e branca ou cores que cobinem com sua sala, e faça uma sobreposição. Depois elas poderão ser usadas no reveillón, ou em qualquer ocasião especial.
2. Como a família se reúne e o número de pessoas pode ser grande, a maioria prefere servir à americana, já que não tem lugar para todos sentarem à mesa. Monte dois móveis, num pode-se acomodar a comida e noutro pratos, talheres, copos e guardanapos.
3. Abuse de um cadápio com pratos leves e até frios, mousses geladas, peixes e frutas. Para a ceia reserve um espumante, champanhe gelado ou vinho branco seco.
4. Como geralmente a ceia dura até tarde, é sempre simpático prepaparar um belo café da manhã.
5. O brinde é muito importante. Nunca brinde de copo vazio. Se forem muitos convidados, apenas erga a taça. O toque apenas se usa em situações com pouquíssimos convidados.
6. Escolha um modelo de copo em forma de taça, pois ele poderá servir a maiorira das bebidas: água, refrigerante e vinho.
7. Para brindar com o champanhe haverá a necessidade de taças. Se você não as tem, pode comprar aquelas de plástico transparente duro.
8. Complemente seu cardápio com pratos mais supersticiosos, como lentilha ou romã e coma 12 uvas à meia-noite.
Obs.: costumo comprar uvas rosadas e colocar 12 grãos em cada taça para servir o espumante.
9. Para criar um ambiente aconchegante e requintado, abuse das velas.
10. Roupa branca é bem-vinda mas não é obrigatória.
Mãos à obra.

Espero que as dicas sejam de alguma ajuda.

 
 
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