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Arquivo da categoria: tomate

>SALADA ARCO-ÍRIS

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Ingredientes:

– 5 folhas de alface roxa (20 kcal.)
– 1 pires de chá de vagem (40 kcal.)
– 1 ovo cozido (75 kcal.)
– 2 fatias de presunto magro (100 kcal.)
– 1 tomate (20 kcal.)
– Azeite de oliva
– Suco de limão
– Sal a gosto

Total: 300 kcal.

Preparo:

Forre o prato com as folhas de alface roxa. Coloque a vagem e o tomate e adicione depois o presunto magro. Para terminar, acrescente o ovo cozido em pedaços.

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Publicado por em 25/06/2011 em presunto, salada, tomate, vagem

 
 
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